Voor 16:00 besteld, zelfde dag gratis verzonden!

Gezond eten en gemakkelijk afvallen met een Airfryer?

Gezond eten en gemakkelijk afvallen met een Airfryer?

Tijdelijke bonusactie: Airfryer e-book t.w.v. €6.95 GRATIS bijgeleverd!

Tijdelijke bonusactie: Airfryer e-book t.w.v. €6.95 GRATIS bijgeleverd!

Het Afvallen met Airfryer kookboek

In mijn nieuwste boek Afvallen met Airfryer heb ik bewust gekozen voor recepten die een gezonde lifestyle bevorderen, gemakkelijk te maken zijn en ook gewoon lekker zijn! Ik vind het belangrijk dat er gewoon genoten moet kunnen worden van een maaltijd, ook als deze gezond is. Lekker eten kan ook gezond zijn!

  • Geschikt voor alle Airfryers!
  • 46 recepten met de calorieen erbij vermeld!
  • Informatie,tips en schema's om af te vallen
  • Ontbijt & diner gerechten
  • Zowel zoete als hartige gerechten (maar wel gezond!)
  • Gezonde en snel te bereiden gerechten voor het hele gezin

Omdat mijn boek net uit is gebracht, betaal je nu tijdelijk maar €19.99 als introductieprijs in plaats van €24.99!

Bonus: Als tijdelijke actie krijg je het e-book Beschonken Airfryer Desserts t.w.v € 6.95 er helemaal gratis bij!

Van 24.99 voor 19.99
( gratis verzending in NL)

Heb je nog vragen? Lees dan onze meest gestelde vragen.

Het Afvallen met Airfryer kookboek

In mijn nieuwste boek Afvallen met Airfryer heb ik bewust gekozen voor recepten die het afvallen bevorderen, gemakkelijk te maken zijn en ook gewoon lekker zijn! Ik vind het belangrijk dat er gewoon genoten moet kunnen worden van een maaltijd, ook als deze gezond is. Lekker eten kan ook gezond zijn.

  • Geschikt voor alle Airfryers!
  • 46 recepten met de calorieen erbij vermeld!
  • Informatie,tips en schema's om af te vallen
  • Ontbijt & diner gerechten
  • Zowel zoete als hartige gerechten (maar wel gezond!)
  • Gezonde en snel te bereiden gerechten voor het hele gezin

Het boek is geschikt voor alle Airfryers en alle niveaus! Haal het kookboek nu in huis voor een tijdelijke actieprijs van 19.99!

Bonus: Als tijdelijke actie krijg je het e-book Beschonken Airfryer Desserts t.w.v € 6.95 er helemaal gratis bij!

Heb je nog vragen? Lees dan onze meest gestelde vragen.

Bonus: GRATIS e-book Beschonken Airfryer Desserts

Bij de aanschaf van het fysieke kookboek Afvallen met Airfryer of een van de andere kookboeken of kookboek combopacks, krijg je het e-book Beschonken Airfryer Desserts ter waarde van € 6.95 er gratis bij!

Dit e-book bevat 20 dessert recepten met alcohol, allemaal gemaakt in de Airfryer! Gebakken ananas met rum, Gin Tonic cupcakes, Licor 43 pepernoten, Limoncello cake of aardbeien amaretto gebakjes, voor ieder wat wils!

Dus wat krijg je voor de prijs van €19.99?
- Het fysieke kookboek Afvallen met Airfryer
- Het e-book Beschonken Airfryer Desserts t.w.v €6.95
- Kortingsbon van 10% op mijn volgende Airfryer kookboek.

Van 24.99 voor 19.99
( gratis verzending in NL)

Enkele gerechten die je zal vinden in het Afvallen met Airfryer kookboek

Wat kan je verwachten?

Enkele gerechten die je zal vinden in het Airfryer kookboek

Wat kan je verwachten?

Heerlijke griekse kipschotel met feta

Wanneer ik geen zin heb om lang in de keuken te staan maar de kinderen wel een voedende maaltijd wil opdienen? De Griekse kipschotel is dan mijn uitkomst. Echt lekker hartig, ik smul zelf enorm van de feta die erbij zit. Deze maaltijd geeft je gegarandeerd een boost.

Ei in avocado

Voor als ik net heb gesport, of veel heb moeten bewegen op een dag! Mijn lichaam snakt dan echt naar een verzadigend maaltje en eieren en avocado bieden me de gezonde vetten die ik nodig heb op dat moment.

Honingwortels met shaslicks

Verschillende soorten groenten op de shaslicks met gemarineerde kippendijtjes. Smullen! Bij dit recept rooster ik de wortels in plaats van ze te koken. Ze behouden zo een iets andere smaak, zelf ben ik een groot fan. Ondanks de hartige ingrediënten heeft dit recept een heerlijk zoete nasmaak.

Broccolibrood met tonijnsalade

Voor de mensen die groente proberen te ontwijken, probeer eens broccolibrood te maken. Het is zo eenvoudig en heerlijk gezond. Soms is mijn maag iets gevoeliger, dan probeer ik gluten te vermijden, broccolibrood is ook nog eens glutenvrij.

Geroosterde paprikasoep

Af en toe vegetarisch eten kan geen kwaad. Er hoeft niet iedere dag vlees te worden gegeten. Ik leg bij dit recept ook uit hoe je de paprika’s ontveld, voor de gevoelige magen! Paprikasoep zit boordevol vitamine C en ik word er altijd warm; een echte winterse soep.

Krokante bloemkoolnuggets

Last but not least, mijn favoriete appetizer. Als voorgerecht of tussendoortje is dit mijn eerste keus! Razendsnel te bereiden en zeer koolhydraatarm. Ik eet er wel vaak graag een dipsausje bij, zoals knoflooksaus of een pikante Aziatisch saus.

Voordelige Airfryer kookboek combopack

Afvallen met Airfryer is mijn tweede uitgave na het Simpele Airfryer gerechten kookboek. Dit kookboek bevat 48 recepten en 177 baktijden.

Van perfect gebakken biefstuk of brocolli koekjes tot vers huisgemaakt brood, er staat vanalles in! De meeste gerechten zijn gezond, daarom is dit kookboek een goede aanvulling op het Afvallen met Airfryer kookboek. Voor meer informatie over het Simpele Airfryer gerechten kookboek, klik hier.

Beide kookboeken zijn los verkrijgbaar, maar je kan ze ook als combopack bestellen! Dan ontvang je 5% korting en 2 gratis Airfryer bakvormen!

€ 37.99 ( Gratis verzending in NL

Voordelige Airfryer kookboek combopack

Afvallen met Airfryer is mijn tweede uitgave na het Simpele Airfryer gerechten kookboek. Dit kookboek bevat 48 recepten en 177 baktijden.

Van perfect gebakken biefstuk of brocolli koekjes tot vers huisgemaakt brood, er staat vanalles in! De meeste gerechten zijn gezond, daarom is dit kookboek een goede aanvulling op het Afvallen met Airfryer kookboek. Voor meer informatie over het Simpele Airfryer gerechten kookboek, klik hier.

Beide kookboeken zijn los verkrijgbaar, maar je kan ze ook als combopack bestellen! Dan ontvang je 5% korting en 2 gratis Airfryer bakvormen!

€ 37.99 ( Gratis verzending in NL

Gemakkelijk afvallen met de Airfryer? Het is Gerdien gelukt!

“Vorig jaar zomer was het zover. Ik heb na lang aandringen van mijn vrienden en kennissen eindelijk een airfryer aangeschaft. Ik heb er al veel leuke gerechten mee kunnen maken voor mijn vrienden. Aan het begin van het jaar ben ik dan eindelijk ook met mijn andere goede voornemen begonnen; afvallen! Het idee alleen al viel me nogal zwaar, ik ben namelijk een groot liefhebber van lekker eten. Ik wil gewoon blijven eten wat ik lekker vind!

Voordat ik mijn voornemen begon uit te voeren ben ik al bezig geweest met het zoeken naar leuke gerechten. Als kookboeken-gek weet ik dat er aanbod is voor afslankdieet boeken, maar ik vond het aanbod toch ongevarieerd. Waar ik naar op zoek was waren een aantal verschillende dingen. Een kookboek met eenvoudige gerechten? Gerechten voor de airfryer? Een kookboek met tips erin om af te vallen? Recepten met calorieën erbij vermeld? Recepten die me helpen afslanken maar nog wel lekker zijn? Planning om af te vallen?

Mijn beste vriendin gaf me voor het nieuwe jaar het ‘Afvallen met Airfryer’ kookboek. Er staan wel 46 recepten in, met calorieen erbij vermeld! Ik heb nu een groot deel van de recepten uitgeprobeerd en ze zijn stuk voor stuk gezond en lekker. Het mooiste is dat ze ook nog eenvoudig te bereiden zijn. En er staan handige schema’s en tips om af te vallen in het boek. Zo kan ik toch nog lekker blijven eten en ook werken aan mijn voornemen om te afvallen.

Mijn vriendin was ook zo lief om mijn email adres op te geven. Ik krijg nu elke maand 10 nieuwe recepten in mijn mailbox. Om lekker te blijven varieren. Superhandig!

Ik moet zeggen dat het afvallen aardig goed op weg is. Ik heb het gevoel dat ik het op ongedwongen manier aan het doen ben en kan echt wel genieten van deze gezonde gerechten, allesbehalve saai. Een paar voorbeelden van de gerechten uit het boek zijn lekkere kip Mozzarella, bananenpannenkoeken, Griekse kipschotel, gezonde frikandellen, suikervrije cheesecake, appelchips, potjes met ei, zoete aardappelfrietjes, Italiaanse bloemkool.. ik kan nog wel even doorgaan!”

Gerdien (42), Amersfoort

Al meer dan 1000 tevreden lezers zijn begonnen met afvallen met behulp van mijn kookboek!

Vele airfryer-fanaten gingen jou al voor en zijn zijn hun dieet begonnen met behulp van dit kookboek en de Airfryer. Enkele reacties:

"Naast de lekkere gerechten waarvan je vaak verbaasd staat dat het zo lekker in een Airfryer gemaakt kan worden zijn de tips en informatie voor het afvallen ook heel goed. De simpele uitleg en schema's hebben me goed geholpen en ik ben nu goed op weg met afvallen!"

Carolien

"Omdat ik het vorige Airfryer kookboek zo leuk vond heb ik deze ook gekocht, ook al ben ik niet zo bezig met afvallen. Wat een heerlijke recepten weer! En het heeft me ook wel een beetje gemotiveerd om weer wat gezonder te eten, het is namelijk net zo lekker en gemakkelijk met dit kookboek!"

Elke

""Handige informatie en schema's voor het afvallen en lekkere maaltijden en hapjes die snel te maken zijn en gezond zijn, top! Ik ben nu 4 weken verder en al 2 kilo lichter"

Jose

Wat krijg je voor de tijdelijke actieprijs van €19.99?

Het "Afvallen met Airfryer" kookboek met 46 gezonde recepten. Naast de recepten staat het kookboek ook vol met informatie, tips en schema's om je te helpen afvallen in 2019!

Bonus 1: Bonus 1: GRATIS e-book "Beschonken Airfryer Desserts" t.w.v. €6.95 met 20 dessert recepten
Dit e-book bevat 20 heerlijke dessert gerechten met alcohol, allemaal gemaakt in de Airfryer. Normaal kost dit e-book €6.95, maar bij de aanschaf van een van onze fysieke Airfryer kookboeken krijg je het e-book er gratis bij!

Bonus 2: Bij de aankoop van het "Afvallen met Airfryer" kookboek krijg je automatisch een kortingsbon voor ons volgende Airfryer kookboek.

Gratis verzending in NL!

Als je op een werkdag voor 16:00 besteld, wordt het kookboek dezelfde dag nog verzonden! Meestal heb je het kookboek dan de volgende dag al in huis! Verzending naar Belgie kost €3.99

Tijdelijke introductieprijs van €19.99 incl. 2 bonussen!

Het kookboek is tijdelijk afgeprijsd van 24,99 naar 19.99!
Voor deze prijs krijg je ook nog is 3 bonussen:
1. E-book Beschonken Airfryer Desserts t.w.v. €6.95
2. Een kortingsbon voor mijn volgende Airfryer kookboek!

Niet goed? Geld terug!

Ik heb het volste vertrouwen in mijn boek. Maar heb je het boek al in huis gehaald en blijkt het toch niet helemaal te zijn waar je naar op zoek bent? Dan krijg jij je geld terug!

Veelgestelde vragen

Af en toe krijg ik vragen van mensen voordat ze mijn boek bestellen, hier beantwoord ik er al een paar omdat ik deze vragen vaak terug zie!

Voor welke Airfryer is dit boek geschikt?

De recepten in dit Airfryer kookboek zijn geschikt voor ALLE Airfryers. In dit kookboek hebben we een Philips Airfryer gebruikt dus de bereidingstijden zijn daarop afgestemd. Soms kunnen de bereidingstijden een beetje afwijken bij Airfryers van andere merken, dus hou tijdens de bereiding in de gaten of het gerecht al gaar is.

Voor hoeveel personen zijn de gerechten?

Bij alle recepten in het boek staat duidelijk vermeld voor hoeveel personen of hoeveel porties het gerecht is. Alle ingrediënten en hoeveelheden staan er ook duidelijk bij vermeld, dus als je meer of minder wilt maken kan je de hoeveelheid van de ingredienten gemakkelijk aanpassen!

Ik ben geen keukenprinses, is dit iets voor mij?

Ja, dit kookboek is geschikt voor iedereen met een Airfryer! Van chef koks tot beginners, de uitleg en benodigdheden zijn duidelijk beschreven zodat iedereen deze heerlijke gerechten kan bereiden!

Ik ben al aardig gevorderd met de Airfryer, is dit iets voor mij?

Ja, ook voor gevorderden Airfryer gebruikers is dit kookboek interessant. Er staan unieke recepten in die je nergens anders vindt.

Hebben jullie nog meer Airfryer kookboeken?

Ik heb in totaal 4 Airfryer kookboeken geschreven, en de vijfde is al bijna af! Klik hier voor een overzicht van mijn Airfryer kookboeken en kookboek combopacks.

Al mijn Airfryer kookboeken:
- Afvallen met Airfryer
- Simpele Airfryer Gerechten
- Airfryer tosti's en broodjes
- Beschonken Airfryer desserts (e-book)

Wat is een Airfryer kookboek combopack?

Omdat ik verschillende kookboeken heb geschreven, heb ik voordelige Airfryer kookboek combopacks gemaakt. Je krijgt dan 2 verschillende Airfryer kookboeken met 5% korting en 2 gratis Airfryer bakvormen erbij! Normaal kost dit €48.93, maar met deze voordelige combopacks betaal je maar €37.99! Dat is dus in totaal meer dan 20% korting!

Alle kookboeken zijn uiteraard ook gewoon los verkrijgbaar, zie de vraag hierboven voor links naar alle losse Airfryer kookboeken.

Hoelang duurt de verzending?

Als je voor 16:00 op een werkdag besteld, wordt het dezelfde dag nog verzonden. In 90% van de gevallen heb je het kookboek dan de volgende dag in huis, maar het kan zijn dat het een dagje langer duurt!

Afvallen met de Airfyer? Is dat niet een beetje tegenstrijdig?

De Airfryer gebruikt veel minder vet dan een normale frituurpan, en is perfect om snel en gemakkelijk gezonde maaltijden te maken. Soms is er een verkeerd beeld van de Airfryer dat je er alleen maar ongezonde snacks in kan maken, maar met dit kookboek zul je zien dat je ook hele lekkere gezonde gerechten met de Airfryer kan maken!

Naast de gezonde gerechten staat dit boek ook vol met informatie over afvallen, diëten en een gezonde levensstijl. We leggen alles simpel uit en geven tips en schema's om je te helpen afvallen i.c.m. dit kookboek en de recepten. Alle recepten bevatten de hoeveelheid calorieën, eiwit, koolhydraten en vet, zodat je altijd precies weet hoeveel je binnenkrijgt!

Kan ik handige schema’s of enige hulp bij mijn eetgewoontes verwachten in Afvallen met Airfryer?

Ja! Mijn boek bevat voedingsschema’s voorbeelden én algemene uitleg omtrent je voedingspatroon en hoe je deze schema’s het beste kunt volgen! Ik beschrijf zaken waar je op kan letten in het dagelijkse leven en bij je voedselinname in het algemeen.

Staan er calorie-beschrijvingen bij de gerechten per gerecht?

Per gerecht beschrijf ik ook de hoeveel calorieën; eiwitten, koolhydraten en vetten die in het gerecht terug te vinden zijn.

Zijn de gerechten voor het hele gezin?

Zeker weten, de gerechten in mijn boek zij prima te gebruiken door bijvoorbeeld ouders met een drukke baan. Ze zijn namelijk allemaal vrij simpel en snel te bereiden. Ik heb ze hier juist op aangepast. De gerechten zijn voor het hele gezin, ook de kinderen zullen ervan genieten.

Wat voor soort gerechten kan ik verwachten? Zijn de gerechten eenzijdig of niet geschikt voor bepaalde doelgroepen?

Ik probeer in zowel Afvallen met Airfryer als Simpele Airfryer Gerechten een zo veelzijdig mogelijk publiek aan te spreken. Het moet voor iedereen geschikt zijn. Zowel voor vleeseter als vegetariër en er staan ook glutenvrije recepten in.

Worden er in Afvallen met Airfryer gerechten uit Simpele Airfryer Gerechten herhaald?

Nee, het zijn stuk voor stuk nieuwe lekkere en eenvoudig te bereiden maaltijden! Bij aankoop van Afvallen met Airfryer krijg je momenteel overigens ook nog iedere maand 10 nieuwe recepten per mail toegestuurd.

Toegevoegd aan winkelmandje
Ik ga bestellen

Anderen kochten ook:

Ik ga bestellen

Winkelmandje

Totaal

0.00

Gratis verzending in NL! €3,99 voor België. Voor 16:00u besteld, dezelfde dag verzonden!

Afrekenen